Cara Menjadikan Makan Sebuah Ritual
exacustomsinc.one Sajikan makanan dengan sederhana namun penuh perhatian: piring rapi, porsi yang nyaman, dan meja yang…
Baca Lebih Lanjutexacustomsinc.one
Mencipta Sudut Tenang di Rumah
Pilih satu area kecil untuk dijadikan sudut tenang — bisa sebuah kursi di dekat jendela…
Baca Lebih LanjutMemulai Hari dengan Langkah Tenang
Buka hari dengan niat kecil: tarik napas dalam-dalam beberapa kali sambil duduk sebentar. Tidak perlu…
Baca Lebih Lanjut